بهترین تمرینات توانبخشی برای اسپاسم یا گرفتگی گردن

بهترین راه برای جلوگیری از آسیب، داشتن عضلات و مفاصل قوی و انعطاف‌پذیر است که در برابر فشار و آسیب مقاومت می‌کنند. قرار دادن پشت در یک وضعیت ثابت...

دیدن مقاله

لرزش اساسی یا ترمور اسنشیال دست و اندام‌های حرکتی

لرزش اساسی یا ترمور اسنشیال دست و اندام‌های حرکتی یک بیماری با منشأ عصبی است که به‌تدریج تکامل می‌یابد. این یک اختلال حرکتی است و مشخصه آن این است...

دیدن مقاله

رگ به رگ شدن کمر چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اکثر افراد در طول زندگی خود کمردرد را تجربه خواهند کرد. برخی از بیماران از بدترین حالت می‌ترسند، به‌خصوص زمانی که درد حاد یا شدید باشد. شایع‌ترین علت کمردرد،...

دیدن مقاله

رگ به رگ شدن گردن : علائم و عوامل آن

رگ به رگ شدن گردن یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی دردناک است. زمانی اتفاق می‌افتد که کپسول مفصل یا رباط‌ها و ماهیچه‌های اطراف در نتیجه یک حرکت نامطلوب به...

دیدن مقاله

درمان سوزش ران پا از داخل ( مرالژی پارستتیکا )

در این مقاله به معرفی درمان سوزش ران پا از داخل می‌پردازیم. اما اول بیاید کمی با این بیماری آشنا شویم. سوزش ران پا از داخل (رالژیا پارستزیکا) یک...

دیدن مقاله

آرتروز ستون فقرات چیست و چگونه درمان می‌شود؟

شما بارها در مورد آرتروز شنیده‌اید که بیشتر آنها به دست، پا و زانو اشاره دارند اما باید گفت که دامنه آرتروز وسیع‌تر از این بخش‌ها است. آرتروز یا...

دیدن مقاله

درد دنبالچه : علت، علائم، تشخیص و درمان آن

درد دنبالچه که به عنوان کوکسیگودینییا نیز شناخته می‌شود، شکل نادری از کمردرد عمیق است. این درد چندان شایع نیست، اما بار قابل توجهی را برای بیماران مبتلا نشان...

دیدن مقاله

آبسه مغزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

آبسه مغزی مجموعه‌ای از چرک در مغز است. علت آن یک عفونت محدود و ثابت موضعی در مغز است. بدون درمان آنتی‌بیوتیکی، میزان مرگ‌ومیر ناشی از آبسه مغزی بسیار...

دیدن مقاله

حرکات کششی برای کمردرد : شیوه صحیح انجام حرکات

انجام شیوه صحیح حرکات کششی کمر بسیار مهم است. اغلب، کسانی که برنامه خاصی را برای بهبود سلامت کمر دنبال می‌کنند، اهمیت زیادی به تمرینات کششی نمی‌دهند. این به‌احتمال...

دیدن مقاله
instagram logo call button