برخلاف باور عموم، سردرد با سردرد بسیار متفاوت است! درحالی‌که بسیاری از افراد فکر می‌کنند سردردها همگی مثل هم هستند، باید گفت بیش از 150 نوع سردرد متفاوت وجود دارد. ریشه ایجاد انواع سردرد، شدت وقوع آن و محل ایجاد شده در هر سردرد متفاوت است و همین امر باعث ایجاد تنوع در آن می‌شود. برخی از این سردردها با درد زیاد و برخی نیز بسیار خطرناک‌اند. دانستن علائم و نشانه‌های سردردها می‌تواند به ما در تشخیص نوع بیماری و نحوه درمان آن بسیار کمک کند. در ادامه به بیان برخی از مهم‌ترین انواع سردرد می‌پردازیم.
چه عاملی باعث سردرد می‌شود؟
دردی که در ایجاد می‌شود، از ترکیب سیگنال‌ها بین مغز، رگ‌های خونی و اعصاب مجاور در سر شما ناشی می‌شود. اعصاب خاصی در رگ‌های خونی و عضلات سر فعال می‌شوند که سیگنال‌های درد را به مغز ارسال می‌کنند. بااین‌حال مشخص نیست که چگونه این سیگنال‌ها در وهله اول فعال می‌شوند.
علل شایع ایجاد سردرد عبارتند از:
- یکی از عوارض شایع بیماری‌ها سردرد است. اما برخی بیماری‌ها می‌توانند سردرد شدیدتری ایجاد کنند و سردرد از علائم اصلی آنها باشد. عفونت، سرماخوردگی و تب معمولاً ایجاد سردرد می‌کنند. سردرد با شرایطی مانند سینوزیت (التهاب سینوس‌ها)، عفونت گلو یا عفونت گوش نیز شایع است. در برخی موارد، سردرد می‌تواند ناشی از ضربه‌ای به سر یا به‌ندرت نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر باشد.
- فشار استرس عاطفی و افسردگی
- مصرف الکل، حذف وعده‌های غذایی
- تغییر در الگوی خواب و مصرف بیش از حد دارو
- کشیدگی گردن یا کمر به دلیل وضعیت نامناسب است.
- محیط زندگی که ممکن است با برخی موارد آلوده شده باشد از جمله دود تنباکو، بوی تند مواد شیمیایی خانگی یا عطر، آلرژن‌ها و برخی غذاها.
- استرس، آلودگی، صدا، روشنایی و تغییرات آب‌وهوایی از دیگر عوامل محرک احتمالی هستند.
- ژنتیک سردردها، به ویژه سردردهای میگرنی، معمولاً در خانواده ها ایجاد می شوند. اکثر کودکان و نوجوانان (90 درصد) مبتلا به میگرن، سایر اعضای خانواده خود نیز به آن مبتلا می شوند. زمانی که هر دو والدین سابقه میگرن داشته باشند، 70 درصد احتمال دارد که فرزندشان نیز به میگرن مبتلا شود. اگر تنها یکی از والدین سابقه این سردردها را داشته باشد، این خطر به 25 تا 50 درصد کاهش می یابد.
- فعالیت بدنی بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد میگرن در بزرگسالان شود.
نحوه تشخیص سردرد
ابتدا با پزشک خود در مورد سردرد خود صحبت کنید. پزشک شما را معاینه فیزیکی می‌کند. هم‌زمان از شما در مورد علائمی که دارید و دفعات تکرار سردرد می‌پرسد. فهرستی از چیزهایی که باعث سردرد شما می‌شوند، چیزهایی که سردرد را بدتر می‌کند و آنچه به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید، به پزشک خود بدهید. اکثر افراد به آزمایش‌های تشخیصی خاصی نیاز ندارند. در برخی موارد نیز پزشک، سی‌تی‌اسکن یا ام‌آرآی را برای بررسی مشکلات درون مغز که ممکن است باعث سردرد شما شوند، پیشنهاد می‌کند. EEG (الکتروانسفالوگرام) نیز برای موارد که شدت سردرد بسیار بالا باشد و باعث از هوش رفتن شود، توصیه می‌شود.
سردرد چگونه درمان می‌شود؟
پزشک شما ممکن است انواع مختلفی از درمان را برای امتحان توصیه کند. آنها همچنین ممکن است آزمایش بیشتری را پیشنهاد کنند یا شما را به متخصص سردرد ارجاع دهند. نوع درمان سردرد شما نیاز دارید بر روی بسیاری از مسائل از جمله نوع سردرد می کنید، چند وقت یکبار، و علت آن بستگی دارد. برخی از افراد اصلاً به کمک پزشکی نیاز ندارند. اما کسانی که این کار را می کنند ممکن است داروها، دستگاه های پزشکی الکترونیکی، مشاوره، مدیریت استرس و بیوفیدبک دریافت کنند. پزشک شما یک برنامه درمانی برای رفع نیازهای خاص شما تهیه خواهد کرد.
انواع رایج سردرد
به طور معمول ممکن است اسم میگرن را از خیلی از افراد مبتلا به سردرد بشنوید، اما تنوع سردردها بیشتر از ین موارد است. برخی از رایج‌ترین انواع سردرد را در لیست زیر می‌توانید بیابید.
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد در بین بزرگسالان و نوجوانان است. این نوع سردردها باعث درد خفیف تا متوسط می‌شوند و به‌مرورزمان می‌آیند و می‌روند. آنها معمولاً علائم دیگری ندارند. سردرد تنشی اغلب در اثر فشار کار یا خستگی روزانه،تماشای بیش از حد تلوزیون،کار کردن زیا د با گوشی و . . ایجاد شود.
میگرن
سردردهای میگرنی اغلب به‌عنوان درد تپنده و ضربان‌دار توصیف می‌شوند. میگرن می‌تواند از 4 ساعت تا 3 روز طول بکشند و معمولاً یک تا چهار بار در ماه اتفاق بی افتد. همراه با درد، علائم دیگری مانند حساسیت به نور، صدا یا بو نیز وجود دارند. حالت تهوع یا استفراغ؛ ازدست‌دادن اشتها؛ و ناراحتی معده یا شکم درد نیز ممکن است در برخی از افراد مبتلا بروز کند. هنگامی که کودکی میگرن دارد، ممکن است رنگ‌پریده به نظر برسد، احساس سرگیجه و تاری دید، تب و ناراحتی معده داشته باشد. تعداد کمی از میگرن‌های کودکان شامل علائم گوارشی مانند استفراغ است که تقریباً یکبار در ماه اتفاق می‌افتد.
سردردهای خوشه ای
این نوع سردردها، شدیدترین نوع شناخته شده سردرد هستند. ممکن است درد شدید سوزش یا سوراخ کردن در پشت یا اطراف یک چشم داشته باشید. بروز آن ضربان دار یا ثابت است. درد می تواند به قدری بد باشد که اکثر افراد مبتلا به سردرد خوشه ای نمی توانند یک جا بنشینند و اغلب در طول حمله با سرعت حرکت می کنند. در کنار درد، پلک افتاده، چشم قرمز می شود، مردمک کوچکتر می شود یا چشم اشک می ریزد.همچنین سوراخ بینی پر می شود و اغلب افراد متبلا در هنگام سردرد،آبریزش بینی نیز دارند.
به طور میانگین سردرد خوشه‌ای یک تا سه بار در روز با الگوی زمانی یکسان رخ می‌دهد. طول یک دوره خوشه‌ای ممکن است 2 هفته تا 3 ماه طول بکشد. هر حمله سردرد 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می‌کشد. جالب است بدانید که این سردردها ممکن است برای ماه‌ها یا سال‌ها به طور کامل ناپدید شوند اما بعداً عود می‌کند. مردان سه تا چهار برابر بیشتر از زنان به سردرد خوشه‌ای مبتلا می‌شوند.
پس از سانحه
سردردهای استرسی پس از سانحه معمولاً 2 تا 3 روز پس از ضربه به سر شروع می‌شوند. در این حالت شما موارد زیر را احساس خواهید کرد:
- دردی مبهم که هرازگاهی بدتر می‌شود
- سرگیجه
- سبکی سر
- مشکل در تمرکز
- مشکلات حافظه
- زود خسته شدن
- تحریک‌پذیری
سردرد ممکن است چند ماه طول بکشد. اما اگر ظرف چند هفته بهتر نشد، با پزشک خود تماس بگیرید.
انواع سردرد کمتر رایج
برخی از انواع سردرد ها بر اساس عوامل محدودتری ایجاد می‌شوند و مختص به برخی افراد هستند. سردردهای زیر نمونه‌ای ازاین‌قبیل موارد هستند.
سردردهای ورزشی
هنگامی که شما فعال هستید، عضلات سر، گردن و پوست سر به خون بیشتری نیاز دارند. رگ‌های خونی شما برای تأمین آنها متورم می‌شوند. نتیجه یک درد ضربان‌دار در دو طرف سر شما است که می‌تواند از 5 دقیقه تا 48 ساعت طول بکشد. معمولاً در حین فعالیت یا بلافاصله بعد از آن اتفاق می‌افتد، خواه این فعالیت ورزش باشد یا رابطه جنسی.
هورمونی
در اثر تغییر سطح هورمون‌ها در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی دچار سردرد شوید. تغییرات هورمونی ناشی از قرص‌های ضدبارداری و درمان جایگزینی هورمونی نیز می‌تواند باعث سردرد شود. زمانی که 2 روز قبل از قاعدگی یا در 3 روز اول پس از شروع آن اتفاق بیفتد، میگرن قاعدگی نامیده می‌شود.
همیکرانیا ادامه دار
Hemicrania Continua یک سردرد مزمن و مداوم است که تقریباً همیشه یک طرف صورت و سر شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخی از علائم دیگر همیکرانیا عبارتند از:
- دردی که شدت آن متفاوت است
- چشم‌های قرمز یا اشک‌آلود
- آبریزش یا گرفتگی بینی
- افتادگی پلک
- عنبیه منقبض
- به داروی مسکن ایندومتاسین پاسخ می دهد
- درد شدیدتر با فعالیت بدنی
- درد شدیدتر با نوشیدن الکل
- برخی از افراد نیز متوجه علائم میگرن می‌شوند مانند:
- تهوع و استفراغ
سر درد ناشی از حساسیت به نور و صدا
دو نوع وجود دارد:
- مزمن: سردرد روزانه دارید.
- دوره ای: شما به مدت 6 ماه سردرد دارید. آنها برای یک دوره چند هفته یا ماه از بین می روند و برمی گردند.
سردردهای برگشتی
همچنین ممکن است این موارد را بشنوید که به آن سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو می‌گویند. اگر بیش از دو یا سه بار در هفته یا بیش از 10 روز در ماه از مسکن‌های تجویزی یا بدون نسخه استفاده می‌کنید، خود را برای درد بیشتر آماده می‌کنید. هنگامی که داروها از بین می‌روند، درد دوباره عود می‌کند و برای متوقف کردن آن باید مقدار بیشتری مصرف کنید. این می‌تواند باعث سردرد کسل‌کننده و مداوم شود که اغلب در صبح بدتر می‌شود.
سردردهای نادر
انواع سردرد نارد محدود هستند. چند نمونه از سردردهای نادر که بهتر است با آنها نیز آشنا شوید:
سردرد برش یخ
این سردردهای کوتاه، کوبنده و شدید معمولاً فقط چند ثانیه طول می‌کشد. آنها ممکن است حداکثر چند بار در روز اتفاق بیفتند. اگر دارید به دکتر مراجعه کنید. سردرد یخ چینی می‌تواند به‌تنهایی یک بیماری باشد یا می‌تواند نشانه چیز دیگری باشد.
سردردهای ستون فقرات
اگر بعد از ضربه‌زدن به ستون فقرات، بلوک ستون فقرات یا اپیدورال دچار سردرد شدید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است پزشک شما آن را سردرد سوراخی بنامد زیرا این روش‌ها شامل سوراخ کردن غشایی است که نخاع شما را احاطه کرده است. اگر مایع نخاعی از محل سوراخ نشت کند، می‌تواند باعث سردرد شود.
سردردهای رعد و برق
مردم اغلب این سردرد را بدترین سردرد زندگی شما می‌نامند. ناگهان از ناکجاآباد می‌آید و به‌سرعت اوج می‌گیرد. علل سردرد رعدوبرق عبارت‌اند از:
- پارگی، پارگی یا انسداد رگ خونی
- آسیب سر
- سکته هموراژیک ناشی از پارگی رگ خونی در مغز شما
- سکته مغزی ایسکمیک از یک رگ خونی مسدود شده در مغز شما
- تنگ شدن عروق خونی اطراف مغز
- رگ‌های خونی ملتهب
- تغییرات فشارخون در اواخر بارداری
سردرد ناگهانی جدید را جدی بگیرید. این اغلب تنها علامت هشداردهنده‌ای است که از یک مشکل جدی دریافت می‌کنید.
نظرات کاربران